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妊活で最も重要なタイミング法。

どれだけ妊娠しやすい体づくりが出来ていても、

排卵日のタイミングを外してしまうと妊娠は不可能!!

さて、そんな排卵日のタイミングですが、

当日1日だけが妊娠可能なのでしょうか??

妊活は排卵日当日しかダメなの??

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妊活中女子において、排卵日はとっても大切な1日!!

特にタイミング法を実践している方にとっては、

この日は絶対にはずしたくない日ですよね。

 

とはいえ、実際目で見て分かるものでもないし、

一体いつを狙えば妊娠するのかしら。。。⁇

今回はそんな疑問にお答えしていきます。

 

 

 

 

正しい排卵日の計算の仕方

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妊娠において、この排卵日がいつかを正確に知ることは、

とても大切で、妊活の第一歩とも言えるでしょう☆

 

排卵日の計算は、

生理周期から簡易的に行う方法や基礎体温グラフを利用する方法、

体の状態から知る方法など、

その方法はたくさんあり、色々試していく中で、

自分に合ったものを実践していくといいでしょう。

 

ちなみに、生理周期は大体25日〜38日周期が,

一般的には正常範囲とされているもの。

 

しかし、原子卵胞が成熟して卵子になり、

排卵されるまでの期間によって変わってくるので、

ここは注意が必要!!

 

その中でも、排卵されてから生理までの長さは約14日間と決まっているので、

黄体期が約14日間で変わらないというのは生理不順の人でも同じです。

したがって『卵胞期の長さが毎月変わっている』ということ。

 

つまり、次回生理予定日から14日を引けば、

自ずと排卵予定日が出てくるというわけです☆

 

 

 

 

 

妊娠可能なのは排卵日の前後何日⁇

妊娠の可能性があるのは、

排卵日の前2日から、排卵後4日の計6日間。

そのの中でも、排卵の4日前から妊娠の可能性は高くなってきます。

 

さらに絞ってみてみると、

排卵日の2日前から排卵日前日が最も妊娠しやすくなり、

排卵日当日にはすでに妊娠率は低下してしまう。。。

なんて現状もあります。

 

 

 

 

 

排卵日当日が一番妊娠しやすいの?

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上記にも書いたように、排卵日よりも、

排卵日の前日と前々日の性交が最も妊娠の確率が高いんです。

なんとその確率は、排卵日の4倍!!

これは絶対逃したくないタイミングですね!!

 

この理由は、精子は卵子よりも受精可能時間が長いですが、

射精後から5〜6時間で精子貯蔵所にたどり着き、

受精可能機能を獲得していきます。

しかし、48時間経過したころから,

徐々に老化が始まってしまうのです。

 

一方、卵子の方は、

排卵の6時間後から老化が始まってしまうんです。

 

つまり、上記のような精子と卵子の特徴から、

妊娠するためには排卵が始まる前に精子が待機している、

という状態がベストなわけなんですよね☆

 

精子の方が寿命が長いわけですから。

排卵前のなかよしによって、

精子は卵管峡部にある精子貯蔵所で待機しているので、

女性が排卵したらすぐに受精することが出来るんです。

 

 

 

 

 

おすすめ排卵日チェッカー☆

今は、排卵日チェッカーという、便利なものがあり、

計算しなくても簡単に排卵日が測定できちゃいます☆

これは妊活女子には必須なので、1つは持っておきたいですね!!

 

ビーラッシュストアのプチアイビス

なんと、唾液をつけて、乾かし、

覗くだけで排卵が分かってしまうという優れモノ!!

お値段はちょっとお高めですが、

試してみる価値ありの人気商品☆

 
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スマートシティのレディーQ

こちらも唾液の乾燥具合で、排卵日が分かるというチェッカー。

唾液の見方や、見本なども掲載されていて、

初めて使う方もとても分かりやすいです☆

 
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