ブログ内のプロフィールにもある通り、二人目不妊で妊活を１年8ヶ月続けていましたが。。。
ついに妊娠発覚→無事に出産まで終えることができました！！
妊活中はもちろん通院もして、タイミング法も行なっていました。
そして、妊活サプリも愛用していたので、無事に健康で元気な赤ちゃんを産むことが出来たんだと思っています♪
葉酸は妊娠前から摂らないと意味がない！！
妊活中には基本中の基本である『葉酸の摂取』。
もちろん、私も妊活中は葉酸サプリを愛用していました。
2000年から、厚生労働省も正式に妊娠中の葉酸の摂取を推薦していますが。。。
実は葉酸は、『妊娠してから摂っても遅い』って知っていましたか？？
これは実際に通院していた産婦人科の先生からも聞いたのですが、《妊娠3ヶ月前からの葉酸摂取が理想》なんです。
なので、妊娠してから『健康な赤ちゃんを産みたい！！』と思って、慌てて葉酸サプリを飲み出すのでは。。。
遅いんです！！
実際、妊娠が分かる頃には、早くても妊娠2,3ヶ月目ですよね。
その時期から葉酸サプリを飲んでも。。。
ハッキリ言って遅すぎるんです！！
ユミココ重要なので、しつこく2回も言っちゃいました。
葉酸摂取は妊活スタートと同時に！！
妊活スタートすれば、いつ妊娠してもおかしくない状態になります。
なので、葉酸サプリの摂取は妊活スタートと同時に開始するのが一番です。
と言うよりも、毎日の食事で必要な葉酸を摂取出来る自信がないのであれば、必ず葉酸サプリを飲んでおくべきです。
妊活と葉酸サプリをスタートさせて、初めて《妊娠出来る状態が整う》と言っても過言ではありません。
妊活も成功して、健康な赤ちゃんも出産出来て。。。
これが葉酸サプリが推薦される理由です。
ユミ葉酸は、妊娠しやすい体作りにも重要です！！
葉酸サプリの効果
葉酸の摂取はで得られる効果は。。。
- ダウン症のリスク軽減
- 神経管閉鎖障害など先天性障害のリスク軽減
- 流産防止
- つわり症状の軽減
つまり、母子共に色々なリスクを軽減してくれるのが、葉酸の働きなんです。
ダウン症については、必要量の葉酸摂取により《ダウン症のリスクを70％軽減出来る》と言う研究結果も出ているので、厚生労働省も推薦しているんですね。
手軽に摂れる葉酸サプリで、これだけの効果が得られるのであれば活用しない手はありません！！
しかし。。。！！
妊娠前から摂取しないときちんとした効果が得られない可能性が。
あなたが妊活中でまだ葉酸サプリを摂っていないのであれば、今すぐにでもスタートさせて下さいね！！
妊活成功した私が実際に飲んでいた葉酸サプリ
1年8ヶ月の妊活に終止符を打った瞬間です＊
フライング検査でしたが、しっかり線が出ていました！！
私が葉酸サプリを飲み始めたのは、このフライング検査の半年前くらいだったので、葉酸サプリを飲みだすタイミングとしてはギリギリでした。
ユミ本当に、妊活中からちゃんと飲んでいてよかった！！
葉酸サプリを飲みだしてから、割とすぐにこの日を迎えられたので、少なからず妊活に効果はあったのかも。。。？？
で、私が選んだ葉酸サプリはコレ♪
『美的ヌーボ プレミアム』という葉酸サプリです。
きっかけは雑誌で紹介されているのをよく見かけたから、という単純な理由ですが。
最終的にはサプリに入っている栄養素を色々な商品と比較して、この美的ヌーボのサプリに決めました♪
（前は東尾理子さんが宣伝していましたが、今は小原さんが紹介していますね＊）
妊婦さんに必要な葉酸400μgが摂取できるサプリメント【美的ヌーボプレミアム】
妊活中の推薦摂取量である【葉酸400μg】は当たり前ですが、妊娠しやすい体つくりに必要な【亜鉛】や【ビタミン】【ミネラル】などなど、更には女性に嬉しい美容成分もこのサプリで一緒に摂れてしまいます。
葉酸サプリは種類が本当に沢山ありますが、比較してみて分かったのは。。。
100%天然素材を使用しているのはこの美的ヌーボだけでした！！
ユミ妊娠したら、赤ちゃんをお腹の中で育てるわけですから、摂取する素材にも気になりますよね。
個人的に気に入っているポイントは、こんな感じで、1日分が一袋ずつ分けられているところ！！
毎日飲みやすいですし、衛生的にも嬉しいです♪
よくある葉酸サプリは1粒だと思うのですが。。。
必要な栄養素をきちんと摂ろうと思うと、やっぱり5粒になってしまうんですね。
1粒だけで摂れるサプリって『本当にきちんと葉酸を摂れているのかな？？』と不思議に思うようになりました。
『いかにも栄養が詰まってそうだなー』と思いながら毎日飲んでいます。w
あっ、現在は授乳中ですが、授乳中にも美的ヌーボは良いみたいなので、継続して飲んでいます♪
私が美的ヌーボプレミアムを選んだ3つの理由
①100%天然素材で安心！！
ほとんどの葉酸サプリは『無添加』というのを売りにしていますが。。。
この『無添加』という記載は極めて曖昧なのは知っていましたか？？
【無添加＝添加物を一切使っていない】という訳ではないんです。
なので『無添加だから安心』というのは大間違いなんです！！
その点、美的ヌーボは『100％天然素材＆合成添加物ナシ』なので本当に安心出来るサプリです♪
②美容成分が豊富
葉酸サプリと言えば、妊活中の女性や妊婦さんをイメージしがちですが、『美的ヌーボ』は美容と健康の為に飲んでいる女性がとにかく多いです！！
そして、美肌効果の絶賛口コミが非常に多いです♪
他の葉酸サプリは『美容や健康のために飲んでる』っていう話は聞いたことないですよね。。。
妊活・妊娠していなくても手放せなくなるほど美容成分が豊富なので、妊活しながら美活も出来て一石二鳥ですね♪
③インスタでも効果が凄いと話題！！
インスタでもよく見かける『美的ヌーボプレミアム』。
妊活のために飲んでいる方はもちろん多いですが、やっぱり美容と健康の為に愛用している方も多いです！！
↑↑↑
この方、美的ヌーボ飲み始めてから妊活成功されています！！
素晴らしいですねー♪
美的ヌーボは定期コースがお得＊
現在妊活中のあなた！！
葉酸が足りていないと、色々なリスクがある事が分かっていただけたでしょうか？？
そして、葉酸は一定期間取り続けないと効果がありません。
妊活中〜妊娠中までの必要摂取量は400μg/日です。
（ちなみに、妊活・妊娠が関係ない方の推薦量は240μgです。）
美的ヌーボはお試し5日間もありますが、5日間だけ飲んでも良し悪しさえわからないと思います。。。
定期コースが20％オフと割安なので、定期コースが断然オススメです。
妊活をしているのにまだ葉酸サプリを活用していない、そこのあなた！！
妊活の遠回りをしないで、そして手遅れになる前に。。。
今すぐにでも葉酸サプリを飲み始めて下さいね！！
ユミちなみに私は、妊活中だけ夫婦2人で飲んでいました♪
（メンズ用もあるので。。）
